张建拿着训练计划过来:“陈奕,这是部分美女的健身计划。一些美女学会了,她们自己安排健身计划。”
张建指着培训王娟的计划,陈奕看清楚,接过培训计划,张建又去那边忙。
今天也要教王娟新的动作,陈奕等她练完一个动作,准备教她新的动作,李玲笑着走了:“不影响陈奕教徒弟。”
王娟笑了。
陈奕笑着拿着哑铃教王娟练功,王娟轻声说:“你很少来俱乐部,知道怎么玩哑铃?健身跟练武功不同。”
陈奕说喜欢健身,健身跟练武功不同,练武功不练个别健身动作,今天跟建哥学了整套健身动作,又看了建哥写的健身教材。
王娟笑着说:“你都学会了。可以教我健身。”
陈奕开始教王娟健身,她认真学习。
王娟学会新的动作,教另一个女子健身,她说今天不想学新的动作。
过了几十分钟,感觉窗外的阳光不那么辣了。
李玲和林洁感觉身上微微出汗,停下来休息,活动身体关节,穿好衣服准备走了。
林洁找到刘玲,跟她约好出去玩,电话联系,然后和李玲走了。
陈奕听到林洁和李玲准备走了,抽出时间目送她们,李玲没有影响陈奕,直接走了。
陈奕感觉自己在李玲心里没有地位,想到她不是他的女人,不是他的情人,仅仅是好朋友而已,仅仅是在他面前比较开放而已,他想通了。
张建和刘新交流武术,也教男子健身,林洁和李玲走的时候没有影响他们。
几个健身的男子也不练了,站着休息,跟刘新和张建聊天,聊起刘新开武馆,几个男子都兴奋。
他们不是武林中人,对刘新开武馆很好奇,但是没有深谈。
陈莉上来,叫张建和刘新、刘玲、陈奕下去吃饭。
陈莉也热情地邀请几个健身的男子去家里吃饭,他们谢谢她和张建的邀请,穿上外衣走了。
张建看大厅里面,没看到林洁的人影,陈奕和刘玲说林洁和李玲走了。
陈奕三人跟陈莉和建哥去吃饭,陈莉说帮刘玲的好朋友选了几套颜色活泼的运动服,也帮刘玲选了颜色活泼的运动服。
张建和刘新说刘玲是年轻女子,要穿充满青春气息的运动服。
陈莉说宝贝儿子已经吃了饭,在看电视。
张建说跟刘新喝酒,刘玲和陈奕要跟林洁去玩。
陈奕知道张建的意思是说他不能喝酒。晚上没有事情,张建和刘新会喝白酒,多喝点酒玩几个小时,到回火锅店的时间,刘新也清醒了。
到张建家,他们的宝贝儿子正坐在客厅沙发上看电视。
看到刘新三人,小儿子乖巧地叫他们叔叔阿姨。
客厅中央放着折叠桌子,陈莉已经把碗筷和凉菜、酒放在上面,刘新和张建面前放着很小的白酒杯,陈奕和刘玲面前放着喝啤酒的杯子。
张建问没给陈奕准备白酒杯?
陈莉说陈奕和刘玲要去玩,陈奕不能喝白酒:“陈奕是书生,不能跟你和刘新比。”
张建也说陈奕不能跟他和刘新比。
刘新说喝点啤酒意思意思。
几个人坐下喝酒,张建举杯,大家碰杯。
吃会儿凉菜,喝完一瓶啤酒,陈莉去煮面,已经煎好鸡蛋,喝了酒就煮面。
张建问刘新当教练的感受,刘新兴奋地说找到感觉了,很想当教练。
张建豪爽地笑了:“刘新的理想就是开武馆当教练。”
刘新笑着说:“我现在是做一生最想做的事情。”
张建说刘新教武林人士武术,很快有很多武林人士知道刘新。
刘玲说刘新很快成名。
刘新说要上擂台参加比赛才能成名,现在不算成名,跟武林人士交流武术,不像上擂台比武,都拿出真功夫,打败对手,才能名扬武术界,一般的武林高手才能实现理想。
如果比赛打败了,也是证明没学精通,或者学的武功不行,就是否定武术功力,每个武林人士都不想发生那样的事情。
学武术就是为了名扬四海开武馆,或者为了证明自己的武术功力和实战能力。
有的人喜欢健身练武功,不是为了开武馆而练功夫,他们参加比赛,不是为了名和利。
张建说刘新参加比赛才能真正成名,参加比赛的武林高手来自五湖四海,而来俱乐部的武林高手却很少。
陈奕觉得张建很冷静,能看到每件事情的每个方面,没有为武林人士来俱乐部交流武术学武术而骄傲。
陈莉端碗面出来,陈奕忙进厨房端面,把自己的面和陈莉的面都端出来。
几分钟后,张建看刘玲和陈奕吃完面说:“你们去玩,想玩多久玩多久。以后离开南飞雁,你们跟朋友玩个通宵都可以。”
陈莉也吃完面,拿着三人的碗去厨房洗碗。
刘玲挽着陈奕的胳膊出去,到外面关门。
走到外面街上,刘玲给林洁打电话,林洁也刚才完饭,叫他们去她那里。
陈奕和刘玲走路去林洁那里,十几分钟后,到她那里。
走到门口站着,听到林洁跟郑浩和黎茗聊天。
刘玲的粉脸刷地红了,好像看到郑浩兴奋地看着她,跟她聊天。
陈奕一直观察刘玲的表情,看到她的脸色红了,理所当然地把她的兴奋心情跟郑浩联系起来。
陈奕敲门,郑浩给他们开门。
看到站在门口的陈奕和刘玲,郑浩友好地笑了,然后目光灼热地看着刘玲:“刘玲今天打扮漂亮。”
陈奕心里想刘玲今天跟上次来一样打扮。
郑浩很会讨好女孩子。不知道他跟公司的女同事关系如何?
凭他的学历和能力,找个女朋友不是难事。
又想到郑浩也觉得没有钱没有房子,没有女孩子喜欢,可能他们公司的女同事还是把钱放在首位,而不会看到郑浩是大学生就接受他的感情。
刘玲笑着说:“我还是这一身。郑浩吃饭没有?”
郑浩说吃了饭了,下班跟黎茗一路出来吃饭,然后就来黎茗和林洁这里玩。
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第431章免费阅读.https://www.jieyidazhiye3.com
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